
自分と向き合う


子どもに無関心な親に育てられると、他人にも無関心になる

親に遠慮して親を憎まないで生きていると、いつまでも自分が悪いと思ってしまう

自分を大切にすることは、大切に扱ってくれる人と過ごすこと

職場で必要以上に近付いてくる人・絡んでくる人は危険

しんどい育ちをしたせいかもしれない

読んだほうがいいと言われていた『ライフシフト』

キャパオーバー状態になると思考停止する

自分が主体的にできる仕事は病みにくい

遊ぶことや睡眠に罪悪感を覚えていたのは、父からの洗脳だった

しつこい人、束縛する人、絡んでくる人は、不安で仕方がない人

心の底にある「のけ者意識」がなくなれば、他人に気兼ねせず甘えられるようになる

その時々で必要な情緒の発達・成長は、後から取り戻せない

「苦手な同僚」という存在から何を学べるのか
