自分と向き合う

自分と向き合う

人と会うのが億劫なときは無理をしている可能性がある

自分と向き合う

ストレスチェックで高ストレスのときは、確かに心が疲弊していた

自分と向き合う

親の仕事は子どもの存在を肯定すること

自分と向き合う

八つ当たりしてくる人がいる職場は辞めたほうがいい 

自分と向き合う

何時間でも人を待てた精神状態は危なかったんだなぁ

自分と向き合う

HSPだから睡眠時間が長く必要だったのかと納得

自分と向き合う

出勤前日は憂鬱、出勤前夜は決まって不眠

自分と向き合う

35年生きてきて、やっと自分はHSPだと分かった

自分と向き合う

愛情飢餓感が強いと必要以上に頑張ってしまう

自分と向き合う

「うつ病者の脳は高齢者の脳と同じ」という文章を読んで納得

自分と向き合う

自己愛が強い親による子どもへの影響

自分と向き合う

EQ・(5)人間関係をうまく処理する

自分と向き合う

EQ・(4)他人の感情を認識する

自分と向き合う

EQ・(3)自分を動機づける

自分と向き合う

EQ・(2)感情を制御する

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